польза бани для здоровья

Слово баня переводится с латинского языка — прогнать боль. Люди с древних времен уже знали, что польза бани для здоровья неоценима.  Испокон веков люди посещали парилки и лечили многие…

зачем нужен пост

Что такое пост? Пост — отказ от белковой пищи (мясных блюд, молочных блюд), а также отказ от веселых развлечений. Зачем нужен пост? Само слово пост означает желудок, который…

Известно, что наши эмоции и чувства влияют на наш иммунитет. Душевное спокойствие человека, сохраняет его физическое здоровье. Древние документы, дошедшие до нас, утверждают, что древние люди знали, что все болезни…

Польза цитрусовых, особенно лимона доказана, он наполнен огромным количеством витаминов. Главный витамин — витамин  С. Но, оказывается у цитрусовых есть еще одно очень значительное свойство. Витамин С может нас защищать и…

Довольно простые и эффективные рецепты лечения простуды. Зимой начинаются болезни гриппа и простуды. Хотелось бы лечить эти болезни быстрее и эффективнее. Оказывается, укутывание всего тела и частей его…

Польза простой воды, мало кто об этом знает. В последнее время все усиленно занимаются своим здоровьем. Конечно, это очень здорово. Мне тоже захотелось сделать что-нибудь, во-первых, стал ежедневно делать…

Среди моих знакомых, наверно нет людей без вредных привычек. У всех людей и у меня, в том числе есть вредные привычки, они очень осложняют нашу жизнь, мешают здоровью….

Существует много способов, чтобы лечение тяжелой депрессии принесло успех. Надо использовать разные методы, ведь все люди очень разные, значит и каждому человеку подходит свое направление в преодолении этого недуга. Депрессия затрагивает…

Как придерживаться здорового образа жизни. Чтобы быть здоровым, необходимо несколько правил. На первый взгляд кажется, что это очень сложно, но если этим заняться, то со временем втягиваетесь и это начинает…