Здоровый образ жизни
После праздников остается много приятных воспоминаний. Но стоит только посмотреть на себя и встать на весы, настроение сразу портиться. Что нужно сделать, чтобы этих негативных эмоций не было? Простые
Польза скандинавской ходьбы для здоровья. Каждый из нас периодически приходит к мысли о своем здоровье и его состоянии. Конечно, каждый хочет сохранить хорошее здоровье и физическую форму до
Лишний вес – проблема огромного количества людей во многих странах. Излишний вес меняет не только внешность человека, но лишний вес это проблемы со здоровьем человека. У же более
Слово баня переводится с латинского языка – прогнать боль. Люди с древних времен уже знали, что польза бани для здоровья неоценима. Испокон веков люди посещали парилки и лечили многие
Что такое пост? Пост — отказ от белковой пищи (мясных блюд, молочных блюд), а также отказ от веселых развлечений. Зачем нужен пост? Само слово пост означает желудок, который
Известно, что наши эмоции и чувства влияют на наш иммунитет. Душевное спокойствие человека, сохраняет его физическое здоровье. Древние документы, дошедшие до нас, утверждают, что древние люди знали, что все болезни
Польза цитрусовых, особенно лимона доказана, он наполнен огромным количеством витаминов. Главный витамин – витамин С. Но, оказывается у цитрусовых есть еще одно очень значительное свойство. Витамин С может нас защищать и
Довольно простые и эффективные рецепты лечения простуды. Зимой начинаются болезни гриппа и простуды. Хотелось бы лечить эти болезни быстрее и эффективнее. Оказывается, укутывание всего тела и частей его
Польза простой воды, мало кто об этом знает. В последнее время все усиленно занимаются своим здоровьем. Конечно, это очень здорово. Мне тоже захотелось сделать что-нибудь, во-первых, стал ежедневно делать