Было бы прекрасно жить в мире, где никто не оскорбляет, не клевещет и не грубит. Однако на самом деле все иначе. Ситуации, когда кто-то намеренно пытается самоутвердиться за наш счет и использует для этого самые грязные приемы, очень распространены. Особенно часто это происходит, когда в нашем окружении есть люди, которые завидуют или просто не могут обуздать свой склочный характер. Так как-же ответить на оскорбления и хамство, чтобы умно и красиво оставить обидчика на место.
Обидным также может показаться, сделанное пусть и не в грубой форме, но неуместное замечание или даже предположение. И, конечно же, самыми болезненными можно назвать оскорбления, которые слышим от своих близких или любимого человека.
Содержание:
- Возможные реакции человека на оскорбление и хамство
- Контратака как основная защита
- Пассивная самооборона и самообвинение – возможная реакция ответить на оскорбления
- Ледяное спокойствие
- Коварная месть
- Самозащита и бесконечные объяснения не очень эффективный ответ на оскорбления
- Обезоруживающий смех – но не насмешки
- Как умно реагировать и ответить на оскорбления агрессию и хамство?
- Как элегантно и с юмором отвечать на вопросы и возможные оскорбления (видео)
Возможные реакции человека на оскорбление и хамство
Прежде чем перейти к советам, давайте для начала выделим основные реакции на оскорбления и рассмотрим их последствия.
Контратака как основная защита
Типичная реакция на оскорбления — это контратака, когда мы начинаем обвинять и оскорблять оппонента. Мы приняли вызов и теперь ведем борьбу, в которой не будет победителей. Мы уподобляемся человеку, который позволил себе оскорбления или грубость.
К сожалению, такая реакция характерна для большинства люде. И она может закончиться словесной перепалкой или даже физической агрессией.
Пассивная самооборона и самообвинение – возможная реакция ответить на оскорбления
Второй тип реакции — пассивная самооборона и самообвинение. Ее суть в том, что критика в свой адрес принимается без каких-либо защитных реакций. Однако может доходить до аффективной реакции, проявляющейся в направлении агрессии по отношению к собственной личности.
Часто цель состоит в том, чтобы вызвать у нападающего сожаление или использовать как эмоциональный шантаж. «Да, ты прав, я ничего не добился, я совершенно бесполезен. Давай и дальше меня оскорбляй, мне все равно!».
Ледяное спокойствие
Другой возможной реакцией ответить на оскорбления может быть чрезмерное усилие сохранять спокойствие и попытка обернуть оскорбление в шутку.
Однако это не всегда выглядит естественно. И зависит от того, как показываем другому человеку, что его слова совершенно на нас не влияют. В том случае, если оскорбление будет намеренно проигнорировано, вполне можно продолжить спокойное или дружеское общение.
Коварная месть
Однако если оскорбляющий нас человек переходит все разумные границы. Мы можем изобразить спокойствие и коварно атаковать тогда, когда противник этого совсем не ожидает.
Этот метод, конечно, не является открытой и честной реакцией, но в некоторых случаях имеет право на существование.
Самозащита и бесконечные объяснения не очень эффективный ответ на оскорбления
Некоторые люди также реагируют в виде бесконечных объяснений, начиная защищаться и приводить всевозможные аргументы в свою пользу.
В результате может получиться отвратительный и унизительный монолог, который только на руку хаму.
Обезоруживающий смех – но не насмешки
Иногда в ответ на оскорбление мы также начинаем смеяться. Если смех искренний и не наигран, то может вызвать разные реакции со стороны обидчика. Он либо оскорбляет его, провоцирует и раздражает, поэтому воспринимается как призыв к еще более сильной контратаке. Либо, наоборот, полностью обезоруживает и тогда стороны примиряются.
В данном случае это зависит от типа личности оскорбившего нас человека. Если смех не задевает его эго, то он может отреагировать совершенно спокойно, чем если бы увидел в нем издевательство.
Как умно реагировать и ответить на оскорбления агрессию и хамство?
Так как же реагировать таким образом, чтобы избежать конфликта и сохранить чувство собственного достоинства?
- Во-первых, помните, что жажда мести еще никогда никому не приносила пользы.
- Во-вторых, вам не нужно вести себя агрессивно или пассивно, что только усугубит ситуацию.
- Золотая середина заключается в подходе, при котором защитите свои личные границы и при этом покажете, что думаете и чего хотите.
Чтобы ответить на оскорбления умно и красиво – постарайтесь подготовиться к ситуации
Если не можете избежать встреч с человеком, который постоянно оскорбляет или раздражает вас, неплохо было бы разработать план действий.
Выберите наиболее оптимальные способы реагирования и заранее потренируйтесь со своим партнером или друзьями. Например, ваш друг оскорбляет вас. А вы придумываете быстрые ответы: «Ольга, что у тебя сегодня на голове, забыла расчесаться!». Вы можете ответить: «Спасибо за твою критику, не знаю, как бы прожила этот день без нее».
Конечно, если оскорбления исходят от коллеги, должность которого выше, то попадаете в сложную ситуацию. Но ни при каких обстоятельствах не должны оставлять их без ответа.
Попробуйте сказать ему: «Ваши оскорбления очень непрофессиональны. И если продолжите в том же духе, мне придется обратиться к руководителю».
Если вам хамят и оскорбляют – спокойствие и только спокойствие
Когда кто-то оскорбляет вас и хамит, важно сохранять спокойствие, даже если хочется сорваться и начать кричать, оскорблять в ответ или заплакать.
Люди, которые намеренно раздражают или оскорбляют других, часто делают это, чтобы спровоцировать жертву на негативную реакцию. Поэтому старайтесь сохранять хладнокровие, дышите глубоко и выждите несколько мгновений, прежде чем отвечать.
Даже несколько секунд задержки реакции могут вас успокоить. Все мы знаем, насколько это сложно, но вместе с тем эффективно.
Если вы уверены в себе – ответить на оскорбления очень легко
Вы не можете игнорировать подобные ситуации бесконечно, да это и не рекомендуется. Попробуйте в спокойной манере объяснить агрессору, что его шутки и оскорбления в ваш адрес неприемлемы и неуместны.
Если же оскорбления и насмешки имеют сексуальный подтекст. Постарайтесь ответить аналогичным образом: «Твои оскорбления переходят все границы. Если это произойдет снова, я немедленно сообщу об этом руководителю (отцу или мужу)».
Как элегантно и с юмором отвечать на вопросы и возможные оскорбления (видео)
Посмотрев это видео вы узнаете 3 главных приёма Дмитрия Нагиева. Как красиво ответить на любой неудобный или бестактный вопрос или хамство.
Не обращайте внимания на оскорбления
Иногда лучший ответ на оскорбление — молчание. Вы можете сделать вид, что совсем ничего не слышали и сменить тему разговора. Не отвечая на неприятные слова, вы не подливаете масла в огонь, а наоборот тушите его в зачатке.
Если же кто-то оскорбляет вас в сети, просто не реагируйте. Постарайтесь успокоиться и внесите обидчика в черный список. Если вас обидел член семьи, также постарайтесь не обращать внимания на оскорбление и просто выйдите из комнаты.
Лучше всего ответить на оскорбления шуткой и с юмором
Вы можете разрядить ситуацию и выставить агрессора в невыгодном свете, обезоруживая его с помощью юмора. Попробуйте пошутить или просто поблагодарите: «Хорошо. Ты прав! Спасибо, что просветил меня! Теперь я знаю».
Эти советы работают, только если у вас железные нервы. Будем честны, таких людей в России 5%. Вы промолчите, будете вспоминать, потом начнется психосоматика, потом помешательство. Но самое хреновое в том, что все силы уйдут на борьбу с обидой, упадет качество жизни и работы. И все ради идей приснопамятного Льва Николаевича, который жил барином и не особо нуждался. Да, Господь Иисус Христос отвечал и обижал нахалов, так что веру приплетать не следует. Так что отвечайте и будьте здоровы, в хама и негодяя вы не превратитесь, если им не воспитаны. А коварная месть… это если с ходу не удалось ответить. Размажьте хама… и поможете тем, кого он мог бы оскорбить в будущем.