Привет всем! Наткнулся тут на новую добавку для восстановления после интенсивных спортивных тренировок, называется "Регенератор". Ну, знаете, как обычно, скептически отношусь ко всяким чудо-средствам, но любопытство взяло верх. Решил попробовать, тем более что последние недели выдались особенно напряженными.

Сначала расскажу, что это вообще такое. "Регенератор" позиционируется как комплекс аминокислот и витаминов, призванный ускорить процесс восстановления мышц, снять крепатуру и повысить общий уровень энергии. Принимал по инструкции: одна порция после тренировки, вторая – перед сном. Вкус, кстати, вполне приемлемый, не химия откровенная.

Что понравилось:

• Действительно стал меньше чувствовать обычную мышечную боль на следующий день. Казалось бы, мелочь, но когда ты выходишь на следующую тренировку без ломоты во всем теле – это огромный плюс.
• Общее ощущение бодрости как-то более стабильное, что ли. Без резких спадов энергии, которые раньше случались, особенно если пропускал приемы пищи и не следил за правильным питанием должным образом.

Что не очень:

• Цена. Весьма кусается, если брать постоянно.
• Эффект, по ощущениям, не такой уж и магический. Ну, стало лучше, да. Но ждать, что ты после недельного перерыва вернешься в форму за два дня – наивно, конечно.

В общем и целом, "Регенератор" – штука интересная. Если вы находитесь на определенном уровне подготовки и стремитесь выжать максимум из своих тренировок, это может быть полезным дополнением. Но это не волшебная таблетка, которая заменит полноценный сон, сбалансированное питание и грамотный режим. Это скорее помощник, который может немного облегчить путь к достижению целей в рамках здорового образа жизни. На постоянной основе, наверное, не буду брать из-за стоимости, но как курсовое средство – почему бы и нет.