Начинать менять свою жизнь с мелочей не поздно.

Если вы когда-нибудь пытались изменить свою жизнь, свои привычки, вы знаете, сколько трудов, сил и времени пришлось вам потратить. Начинать менять свою жизнь с мелочей. Главное – принять решение, что необходимо изменить свою жизнь, отказаться от какой-либо привычки. Надо быть готовым сражаться, надо настроиться на преодоление трудностей. И когда вы одержите победу на собой, как вам будет легко, вы ощутите гармонию в себе, прилив сил и жизненного тонуса.

Многие решительно и с энтузиазмом решают изменить свою жизнь, они ощущают легкость грядущих перемен. Человек вдохновлен, верит, что перемены и преобразования изменят его жизнь. Но чуть позже, после того, как пройдут эмоции, человека поджидают трудности и ощущения невыполнимости поставленной задачи.

К сожалению, реальность противостоит нашим ожиданиям, но это не означает, что поставленная задача невыполнима. Следовательно, надо быть готовым к этим трудностям, сомнениям, надо быть готовым их преодолеть. Если вы это поймете, ваши шансы на успех возрастут. Будьте готовым к обстоятельствам и требованиям жизни.

Немного советов, как начинать менять свою жизнь с мелочей.

Например, если среди ваших друзей нет пьющих людей, то и вам легко не пить, но оказавшись в другой среде, где уже алкоголь употребляют, вам придется выдержать натиск окружающих. Вы не должны отходить от своего решения и задачи. Нельзя давать слабину, надо время, чтобы ваш мозг и вы привыкли к переменам.

Неудача ждет вас, если вы решаете изменить все и сразу, одновременно. Начинайте менять свою жизнь с мелочей. Любые перемены надо проводить постепенно, одна за одной. Надо составить план, прописать все шаги, которые приведут вас к заветной цели. Хорошо бы составить картинку, то есть смоделировать себя в этой новой жизни. Эти шаги выполняйте постоянно. Практикуйте новые привычки.

Хочется отметить, в первые дни, вам будет легко, но со временем старая привычка будет противостоять новым привычкам. Поэтому, основные силы надо беречь на конечном этапе.

Никогда не беритесь, за искоренение нескольких привычек, это потребует слишком много сил. Вам будет не по силам справиться с несколькими задачами.

Начинайте менять свою жизнь с мелочей. Например утром сделайте зарядку, съешьте полноценный завтрак, пойдите на работу пешком, посетите магазин, в который в еще не ходили. Сделайте что-нибудь непривычное. Приучите себя к мысли, что вы любите узнавать и изучать все новое.