Научиться говорить «нет» и остаться хорошим.

Научиться говорить «нет» и остаться хорошим. Каждый из нас находился в ситуации, когда он хотел отказать в просьбе кому-нибудь, но не решался. При этом мы всегда находим себе оправдание: я делаю это ради дружбы, этот человек очень нуждается в моей помощи, что мне трудно? Это все уговоры, мы просто себя успокаиваем.

На самом деле, мы каждый раз переступаем через себя и свои интересы. Конечно, помогать людям обязательно надо. Это очень правильно и полезно. Но иногда, оказывая помощь другим, мы забываем о своих интересах.

Как научиться говорить «нет» в различных ситуациях?

Сложнее всего отказать и сказать нет в семье, детям. Нам страшно обидеть близких, не хочется их разочаровывать. В своем коллективе тоже очень сложно отказывать. Чем теплее отношения с коллегами, тем труднее это сделать. Черта нашего характера – доброта, мешает периодически говорить — нет. Это желание, быть нужным другим, помогать другим, заставляет нас всем сочувствовать и входить в их положение. Нам всех жалко и кажется, что без нашей помощи никто вокруг не справиться.

Другие — не могут отказать из-за страха остаться одному. Третьи бояться претензий, упреков, вообще, конфликтов. Им легче согласиться выполнить просьбу, чем отказать. Портить отношения, не хочет никто. Все эти причины, мешают проявить твердость, мешают отстоять свое мнение.

К сожалению, безотказность часто приравнивается к бесхарактерности. А такими чертами нельзя завоевать уважение и доверие. Окружающие начинают вас использовать, и начинают пользоваться вашей добротой. Поэтому, надо научиться говорить «нет» хотя бы иногда, людям на их просьбы. Можно показать собеседнику, что вы очень заняты, и в данный момент не сможете ему помочь. Но позже, когда вы освободитесь, вы ему обязательно поможете. Можно, попытаться переложить данную просьбу на более позднее время. Или отказаться, не говоря прямо нет, предупредив, что это слишком сложно для вас, у вас не хватает опыта, знаний.

Многие люди, услышав от вас нет, не станут на вас обижаться, они оценят ваш выбор. Разумный человек должен понимать, что у каждого человека есть свои дела и свои интересы. В своей жизни невозможно всем угодить, обязательно останутся недовольные.

Это надо осознать и решить, если у вас есть силы и время, помогите, а если вам придется жертвовать своими интересами — то лучше  научиться говорить «нет». Это поможет стать успешным.