Имбирь, сегодня является одним из самых популярных продуктов для похудения. Представляю вашему вниманию эффективный способ поправить свое здоровье, а заодно уменьшиться в объемах, сбавив несколько килограмм с помощью такого волшебного напитка, как чай с имбирем и лимоном.
Лечебный корень в сочетании с лимоном дает еще более потрясающий результат. Цитрусовые фрукты также используют в борьбе с избыточным весом, они очищают кишечник, снижают аппетит. Немаловажно правильно заварить и принимать такой имбирный чай с лимоном, тогда результат не заставит себя ждать.
Ранее была опубликована еще одна позновательная статья, она вообще о чае. Как правильно заваривать и пить чай, его виды и классификация, если есть интерес, милость прошу. Сам я, люблю этот напиток и стараюсь больше узнавать о нем и пробовать различные сорта. А сейчас вернемся к нашему напитку.
Целебные свойства его корня известны с древних времен, с его помощью лечили разные заболевания. Он помогает в борьбе с лишним весом, улучшает обмен веществ, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма, обладает противовоспалительным и тонизирующим эффектом, относится к низкокалорийным продуктам и содержит в своем составе белок, способствующий быстрому насыщению, богат множеством необходимых микроэлементов и витаминов. Особой популярностью пользуется чай с имбирем и лимоном для похудения. В чем же секрет этой комбинации?
Ничего сложного в приготовлении этого напитка нет. Возьмите 100 г имбиря, одну дольку лимона и два литра воды.
Корень необходимо измельчить (можно нарезать маленькими кусочками или натереть на мелкой терке).
Полученную кашицу положите в чайник,, а лучше в термос, добавьте ломтик лимона и залейте кипятком, дайте настояться в течение одного дня.
На следующие сутки наслаждайтесь приятным, ароматным и полезным напитком.
По желанию для вкуса можно добавить ложечку меда.
1. Очистите кусочек имбирного корня и измельчите его. Избегайте порошка имбиря, который продается в магазинах, так как он может содержать дополнительные компоненты, которые будут отрицательно сказываться вкусе чая, да и польза от такого чая сомнительна.
2. В плоскую кастрюлю налейте две чашки воды. Лучше будет взять кастрюльку из нержавеющей стали, так как она не вступает в реакцию с имбирем.
3. Доведите воду до кипения.
4. Добавьте измельченный имбирь и варите на медленном огне в течение 2 минут.
5. Теперь положите в воду ложку листового чая (или пакетик экспресс), и снова дайте воде закипеть.
6. Готовьте все на медленном огне еще в течение 5 минут. Добавить корицу или порошок кардамона.
7. Выключите огонь, пусть напиток стоит под крышкой еще 5 минут.
8. По своему усмотрению можете добавить в чай молоко.
Если вы почувствуете, что вкус имбиря слишком интенсивный, разбавьте чай водой. После того как несколько раз сварите данный чай, вы сможете выбрать лучшие для себя пропорции ингредиентов.
Решив использовать чай с имбирем и лимоном для похудения, важно соблюдать особенности его приема:
Такой чай будет полезен при профилактике простудных заболеваний, а также после перенесенных болезней, да и во время, поможет справится с недугом.
Сегодня существуют разнообразные методики для похудения. Чай с имбирем и лимоном окажет положительное влияние не только на лишний вес, но и на весь организм в целом. Еще бы, ведь эти два продукта вместе способны творить чудеса. Попробовав вкусный и полезный напиток, вы ощутите на себе все его непревзойденные свойства! Да и конечно, гарантировано хорошее, приподнятое настроение.
Удачи и Всех Благ!
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы такой, какой вы есть? Почему вы лучше понимаете некоторых людей,…
Стресс - это естественная реакция нашего организма на внешние или внутренние раздражители. Один из способов…
Война - одна из самых болезненных проблем человечества, вызывающая множество вопросов. Почему люди воюют? Зачем…
Опираясь на знания о религиозных учениях и философии, а также на практические методы духовного развития,…
Духовный рост – путешествие, на котором мы исследуем глубины своей души и мира вокруг нас.…
Арбуз –очень сочный и освежающий фрукт. Он является не только отличным лакомством в жаркое время…
View Comments
Мне понравилась статья, вы напомнили про полезный и доступный всем напиток.
Согласна с Натальей, действительно напомнили. Я очень люблю имбирь, частенько добавляю его в блюда при приготовлении пщи. А вот про чай с имбирем как-то подзабылось. А ведь вкусно! Даже если пить его просто так! А если пить немного по науке, то еще и похудеть можно!
Да, и правда ведь бывает, что забываются хорошие, вкусные рецепты. Кажется, что -" а это такая простая штука, а вот в этом рецепте смотрите сколько ингредиентов, он сложный значит классный..." Но не всегда так. Простые рецепты, есть намного вкуснее и полезнее "навороченных".