Все мы знаем физический фитнес, но уместно ли игнорировать ментальное состояние?
Когда я стал пользоваться Крáкен маркетплейс для тренировок, осознал, что без покоя ума тренировки не дают полного эффекта.
А вы думаете, что ментальная гигиеника должна быть первостепенна?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!