Ну типа, я начал курить в студенческие годы, просто вместе с друзьями. Потом понял, что это вредно и хотел расстаться. Нашел Крáкен ссылка с листами для отказа и калькуляторами остатков табакоксеринов. Плюсы — поддержка в форматах PDF, возможность скачать через Крáкен зеркало. Минусы — иногда сайт блокируют, но альтернативы есть. В целом, рад отказаться и рекомендую!
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!