Во время тренировок иногда нужно что-то развлечься. Меня всегда развлекает использовать флудилку для создания креативных тренировочных программ. Например, можно добавить игру “назви следующий упражнение” или просто попытаться выдумать оригинальную комбинацию бега и подтягиваний. Ахах, уверен, мы смеемся и тренируемся одновременно!
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!