Ну вот реально, как вы это делаете? У меня работа с 9 до 6 (иногда и дольше), дома жена, дети, быт, еще и друзья иногда зовут куда-нибудь выбраться. Вроде и хочется заниматься спортом регулярно, но времени катастрофически не хватает. Каждый раз, когда планирую пойти в зал, находится тысяча причин, чтобы этого не делать: устал, надо помочь по дому, ребенок заболел, и так далее.

Я пробовал вставать раньше, но потом весь день хожу как зомби. Пробовал ходить вечером, но после работы сил уже нет, да и дома ждут. Может, какие-то хитрости есть? Или надо просто забить и смириться, что спорт – это не для меня? Очень хочется услышать реальные истории, как у вас получается совмещать?

kraken маркетплейс