Собачьи! Я решил заявиться на местный марафон, но запутался в стратегиях расхода энергии. Ходил на мега мориарти сайт, но обнаружил слишком много противоречивой информации. Какие у вас опытные советы о том, как подготовиться не только физически, но и умственно? А может такое просто дело честного выносливого старта?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!