Начал читать форумы на мега даркнет о диетах и правильном питании. Вот такие красивые графики и рецепты. Но как узнать, насколько это ценно? Есть ли кто-то, кто уже был на этом пути? ссылка на мегу...
Читал, что там разные тренировочные программы, но насколько они эффективны? Хочу похудеть, но не уверен, стоит ли доверять мега даркнет-рекомендациям. Кто здесь уже был в подобных программах? сайт мега мориарти ссылки...