Йога и пилатес стали моими любимыми видами спорта, но иногда мне тяжело следить за своим прогрессом. Услышал, что трип скан может помочь отслеживать изменения в гибкости и силе. Но я не уверен, стоит ли его использовать для этих целей. У кого был опыт?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!