omg omg omg! Я пробую пилатес и растяжку пару месяцев, но видимых результатов пока нет. Это какая-то тайная сила или я делаю что-то не так? Хотелось бы услышать истории от тех, кто на самом деле видел изменения. Какой гимнастический комплекс рекомендуете для начинающих? сайт омг, омг.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!