Хей, всем! Попробовал делать йогу на стульчике в офисе, но оказывается что у меня нет растяжки, а мои фоновые задачи на мега мориарти сайт мешают фокусу. Короче, я как бы двигаюсь, но не получается расслабиться. Есть идеи как заставить ум покоится, или лучше на самом деле выкатиться на 15 минут на прогулку?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!