Я только начал заниматься спортом и не знаю, какие первые шаги делать. Помогите, пожалуйста! Услышал про трип скан, он может составить план тренировок, но требует определенных навыков. Кто-нибудь уже начинал изначально с использования этого инструмента и может подсказать, что лучше?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!