Что такое БАДы (биологически активные добавки) их виды и эффективность использования

Термин “Биологически активные добавки” (сокращенно БАД) был утвержден академией РАМН в конце 20 века. Несмотря на длительную историю их существования, государство все еще не выработало эффективную систему контроля качества и сертификации продукции.

Это запутало потребителя и привело к распространению лживой рекламы. Продаже добавок под видом медицинских препаратов и негативным отзывам от врачей.

Что такое БАДы (биологически активные добавки)?

Это продукт, содержащий один или несколько биологически активных элементов животного и минерального происхождений, полезные для организма млекопитающих.

Их добывают из органов животных, растений или синтезируют аналоги в лабораториях.

Они предназначены для восполнения дефицита витаминов, вызванного несбалансированным питанием или заболеваниями. Например, БАДом можно назвать мел, употребляемый птицами, либо экстракт черники для поддержания зрения у людей.

Важно! Ни один БАД не может применяться в качестве лекарственного средства. Они используются только для восполнения недостающих элементов из-за неправильного питания.

Виды БАДов

Биологические активные добавки можно разделить на 3 основные группы. Нутрицевтики – это пищевые продукты с высоким содержанием микроэлементов (рыбий жир, алое, шалфей и т.д.), которые обладают лечебными и профилактическими свойствами.

Официальная медицина не нашла доказательств, что они эффективны для исцеления. Но врачи часто назначают их как вспомогательное средство при поддерживающей терапии. Сам термин возник как соединение двух слов латинского языка “Продукты” и “Здоровье” в 1989 году.

Эубиотики, они же пробиотики, — комплекс симбиотических микроорганизмов и бактерий, присутствующих в организме человека по естественным причинам. Принимают участие в нормализации микрофлоры слизистых оболочек, переваривании пищи и борьбе с патогенами. Самые популярные:

• бифидобактерии;
• лактобактерии;
• неопасные виды кишечной палочки.

Эффективность таких БАДов доказана учеными и одобрена Всемирной организации здравоохранения. Поэтому они повсеместно применяются для быстрого восстановления пациентов, прошедших курс приема антибиотиков.

Парафармацевтики – “околомедицинские” препараты, представляют собой витаминные и минеральные комплексы.

Как и нутрицевтики, не являются лекарством и не могут применяться в качестве альтернативы консервативным методам лечения. Они оказывают незначительный общеукрепляющий эффект на пациента. Требуют продолжительного приема из-за накопительного действия и практически не имеют противопоказаний.

Чем отличаются биодобавки (БАД) от лекарств (видео)?

Основное отличие БАДов от лекарств заключается в том, что лекарство имеет строгую химическую формулу. А биодобавки представляют собой неопределенный набор из активных химических веществ. И еще – лекарственные средства в обязательном порядке проходят клинические испытания.

Нужно ли принимать биологически активные добавки?

В идеальном мире, вещества, содержащиеся в таблетках, должны быть получены из простых продуктов питания. Но из-за падения доходов населения, истощении почвы и плохой экологии, у рядового человека со средним доходом развиваются патологии и хронические заболевания, вызванные их дефицитом.

Спортсмены, активно расходующие ресурсы тела. Принимают добавки в пищу, как например, протеин для тяжелоатлетов или коллаген, необходимый для поддержки хрящевой ткани у бегунов.

Поскольку все биологически активные добавки, кроме эубиотиков, не используются для терапии, одобренной ВОЗ, показания к приему носят исключительно рекомендуемый характер и не обязательны. Однако не стоит игнорировать доказанный феномен плацебо.