Привет всем! Работаю днем, тренируюсь вечером и у меня нет ни минуты на сон. Какие хитрости вы знаете для хака режима дня и продуктивности? Не хочу ловиться в фазе усталости. ссылка на omg tor...
omg omg omg, я завела пост в группе омг чтобы разделять все свои тренировочные успехи, но хотелось бы увидеть поинтересные пути отражения. Например, как вы готовите свои отчеты на сайте омг? Инфографика, видео, или просто превью...
Кто-нибудь пробовал перемешать кардио и силовые упражнения в одну секунду? Омг, результаты потрясают! А вы как думаете, стоит ли ради omg-эффекта забывать про традиционные дни? омг маркет...