Всем привет! Всю жизнь я был далек от спорта, работал в офисе, ну вы понимаете. А тут, в свои 50, внезапно захотелось чего-то нового, активного. Решил попробовать бегать. Купил кроссовки, скачал приложение для отслеживания, и вот уже неделю выхожу на пробежки по 20-30 минут. Чувствую себя после них просто отлично, прилив сил какой-то. Но вокруг все говорят: «Ой, куда тебе уже, в твоем возрасте!», «Ноги себе посадишь!» и так далее. Немного начинаю сомневаться. Может, я делаю что-то не так? Есть тут такие, кто начал заниматься спортом уже в солидном возрасте? Как у вас дела? Были ли какие-то проблемы со здоровьем?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!