Строго следил за своими упражнениями, но сталкивался с локальным тупиком. На мега ссылка тор нашел книгу о метаболизме, которая помогла понять что нужно изменить. В результате кардио улучшилось, и я похудел. Мега даркнет на самом деле бывает полезен, когда тебе нужна немного необычная информация.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!