Здоровый образ жизни

Современные продукты питания – когнитивное мышление об их пользе и вреде или то, как не стоит думать

Мышление человека несовершенно. В науке существуют понятия когнитивных искажений и ошибок мышления. Речь здесь идёт не об ошибках восприятия, а…

6 лет ago

Правильное питание для похудения – основные принципы и ошибки худеющих

Приветствую, читатель! Как это, правильно питаться, чтобы похудеть? Какие они, основные принципы для похудения и где можно накосячить, совершить ошибки?…

7 лет ago

Имбирный чай для похудения, рецепт с имбирем и лимоном

Имбирь, сегодня является одним из самых популярных продуктов для похудения. Представляю вашему вниманию эффективный способ поправить свое здоровье, а заодно…

7 лет ago

Вегетарианство плюсы и минусы. Можно ли жить без мяса.

За последние годы интерес к вегетарианству, несомненно, возрос. Многие люди стали интересоваться этой системой питания. И всех интересует, какую пользу…

8 лет ago

Как правильно употреблять отруби их польза для здоровья.

Почему сегодня стало модно употреблять отруби? В чем секрет их действия? А сейчас во время поста, это вообще актуально. Я…

8 лет ago

Оптимизм и пессимизм — как добро и зло.

Интересно, как эти два понятия — оптимизм и пессимизм, отражают характер человека, влияют на его работоспособность? Эти понятия лучше рассматривать…

8 лет ago

Как правильно отдыхать чтобы не устать?

Усталость от забот и повседневных дел накапливается в организме человека и начинает превращаться в хроническую. А от хронической усталости избавиться…

8 лет ago

Раздражительность и вспыльчивость — причины и как избежать этого.

Раздражительность и вспыльчивость, кто из нас не испытывал это состояние? Это чувство может быть чертой характера, а может и возникать…

8 лет ago

Простые советы для похудения и укрепления здоровья.

После праздников остается много приятных воспоминаний. Но стоит только посмотреть на себя и встать на весы, настроение сразу портиться. Что…

8 лет ago

Польза скандинавской ходьбы для здоровья.

Польза скандинавской ходьбы для здоровья. Каждый из нас периодически приходит к мысли о своем здоровье и его состоянии. Конечно, каждый…

8 лет ago