Ребят, я не знаю, что со мной происходит. Раньше я мог встать утром, заряженный на весь день, и горы свернуть. А сейчас? Каждое утро — это битва. Хочется просто лежать и ничего не делать. Тренировки пропускаю, работу делаю через силу. Даже простые бытовые дела кажутся какой-то непреодолимой задачей. Я чувствую себя выжатым лимоном, и это сильно бесит. Может, у кого-то было такое? Что помогает вам вернуться в строй, когда кажется, что все потеряно? Может, есть какие-то техники, которые помогут снова почувствовать себя живым? Ну, или хотя бы просто встать с кровати без внутреннего протеста.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!