Пользовался советами об управлении временем и рассказываю сейчас, как меняются пики энергии. В OmG начинают тренировки рано, и я перенял этот принцип у себя дома – пораньше вставать и пораньше спать, когда я могу. Работа стала гладче, и я чувствую себя бодрее.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!