Сам я 28, но чувствую, что энергии меньше, чем у молодых. Ищу научные рекомендации или опыт тех, кто перезагрузил здоровье в возрасте. Не зря ли? сайт омг...
Основы здорового образа жизни – месяц назад я решил изменить всё: начал заниматься, стал есть здорово, уменьшил экранное время. И сейчас я чувствую себя так, будто бы я в другой стране. Расскажите, имхо, какие изменения были...
Хочу найти сильных парней для тренировок, но здесь все прорвано. Где охота на поддержку в тренажерном зале и крутые силовые секции на omg ссылке? сайт омг...