Когда я решил начать тренироваться, я не думал, что сможу пройти через «black sprut» период. Я просто хотел потерять несколько килограммов и укрепить здоровье. Я начал с простых упражнений на подиуме и постепенно перешел на более сложные. Каждую неделю я старался добавлять одно новое упражнение, так что никогда не было скуки. Через полгода я заметил огромный прогресс — не только физически, но и уверенность в себе росла. Короче, результаты говорят сами за себя! 😎
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!