Доброго всем! Хочу поделиться историей которая научила меня смирению. Было это года два назад. Я тогда уже неплохо так тренировался, чувствовал себя сильным и уверенным. Очередная тренировка, и тут я решил «побить свой рекорд» в жиме лежа. Без страховки, естественно, зачем она нужна, когда ты такой крутой, да? Ну, взял вес, который вроде бы брал раньше. Начал жать… и тут почувствовал, что не могу. Вес встал где-то на середине траектории. Паника. Попытался сбросить штангу, но не смог. Так и лежал под ней, беспомощный, пока в зал не зашел другой парень. Он помог мне снять блины. Слава богу, ничего серьезного не случилось, только синяк на груди и испорченное настроение. Но могло быть гораздо хуже! С тех пор я всегда использую страховку, даже если вес кажется легким. И да, иногда смотрю ссылка на Крáкен, чтобы отвлечься от плохих мыслей после таких случаев.

ссылка на Крáкен тор