А что, еслиЗОЖ — это ловушка?

Общение / Знакомства и совместные тренировки

Вот сижу я, значит, и думаю. Казалось бы, все же очевидно: здоровый образ жизни, спорт, правильное питание — вот оно, счастье. Помню, как сам в это свято верил. Был у меня период, когда я загорелся идеей стать абсолютным...
ЗОЖ, философия, личный опыт, правильное питание, спортивные результаты

Активный отдых — это тоже тренировка, только без стресса

Спорт и активный отдых

Многие разделяют "тренировки" и "активный отдых" как разные вещи, но мне кажется, это ошибка. Когда ты идешь в длинный поход, катаешься на лодке или даже играешь в футбол с друзьями на природе — это нагрузка...
активный отдых, фитнес без стресса, фитнес, спортивные тренировки, спортивные результаты, восстановление после тренировок

Новости партнёров

Комментарии
Пропал интерес к фитнесу! Помогите!
Алексей_МСК: Ой, ДядяФедор, читаю тебя и аж сердце сжимается! Представляю, как это обидно, когда
ЗОЖ — это просто про счастье, а не про страдания!
Oй, ProMaster, ну это прям в точку! Ты как будто мои мысли прочитал, честно — прям обидно даже, что
Гайд: Как подготовиться к первому велопоходу и не возненавидеть велосипеды!
FlexMaster, ну ты прям в точку! "Покорение Эвереста на двух колесах" — это просто шедевр! Я вот
Гайд по восстановлению после интенсивных спортивных тренировок
UAZ_Patriot_Fan Ох, ребята, я в полном восторге от того, как вы тут про восстановление говорите!
Пилатес: осторожно, глубокое дыхание!
Алексей_МСК, ну ты прям в точку! Я тоже сначала думал, что это какая-то "легкая" гимнастика для
Все комментарии..
Полный список последних комментариев
File engine/modules/mainstats.php not found.