После прохождения нескольких тренировок я хочу начать анализировать свои достижения, но на сайте омг не могу найти где это сделать. У кого-нибудь есть опыт? omg omg ссылка браузер...
В начале года я поставил себе цель похудеть и построить мышцы. На Крáкен маркетплейс нашел тренера, который составил индивидуальный график. За 3 месяца я снизил вес на 8 кг, увеличил выносливость и получил мотивацию каждый день...
Всем привет! Отчитываюсь, что закончил местный марафон, набрав 3:12. Задержка пришла благодаря моей новой стратегии питания и использованию анализов, которые я отловил на мега darknet. Хотелось бы поделиться подробностями и...
Завела в дневник посещений OmG и удивилась, как быстро накапливаются достижения. В прошлом месяце успела завязать новые упражнения на бруттос, но стремлюсь к большему разнообразию. Хочу знать ваше мнение: стоит ли менять...
Добрый день! Накопил немного мускулей, сегодня хотел зафиксировать свой макс в китайском массе. Но вот вопрос: стоит ли расписывать каждую тренировку в отчете или можно обойтись общими фразами? Я пробовал когда-то подробный лог,...
Достижения достигаются не путем покупки на мега ссылка тор, а через упорный труд и волю. Расскажу свою историю, как переспорил с собой и добился успеха! мега даркнет онион...
Всем привет! Сегодня проснулся с легкой болью во всем теле, но с огромной улыбкой на лице. Вчера я пробежал свой первый полумарафон! Это было что-то невероятное. Подготовка: Начал тренироваться 4 месяца назад, ставил себе цель...
Друзья, я это сделал! Еще недавно я думал, что моя борьба с лишним весом никогда не закончится, а теперь я с гордостью могу сказать: минус 10 килограммов за последние 3 месяца! Это было непросто, но оно того стоило. План...
Ребята, я не могу не поделиться! Ровно год назад я был человеком который считал что два этажа пешком – это уже спорт. А сегодня – я финишировал на полумарафоне! Это просто космос! Было сложно, были моменты, когда хотелось всё...
В общем, пацаны (и девчонки, если вы тут есть), я это сделал! Цель была – 100 кг в жиме лежа. Шел к ней долго, с переменным успехом. Помню, как начинал, жал жалкие 40 кг, и мечтал о сотке. Казалось, это какая-то нереальная цифра....