А что, если после тренировки съесть торт?

Общение / Флудилка

Ну вот, короче, занимался сегодня в зале, душу вложил. Теперь сижу, и так жрать хочется, что хоть волком вой. И тут подвернулась мысль - а что, если щас взять и торт навернуть? Или это прям конец всему ЗОЖу? Кто-нибудь пробовал...

Как я перестал быть «жаворонком-совком»

Основы здорового образа жизни / Режим дня и продуктивность

Раньше я был классическим «совком». Ложился в 3 часа ночи, вставал в 12 дня. Продуктивность? Ну, типа, была, но какая-то хаотичная. Вечно все делал в последний момент, а потом удивлялся, как время вообще пролетело. Постоянно...

Ищу партнера для пробежек в парке

Общение / Знакомства и совместные тренировки

Привет всем! Живу в районе [название района], ищу компанию для утренних пробежек в нашем парке. Бегаю по будням примерно в 7:00, ну или могу подстроиться под удобное время. Бегаю в среднем темпе, около 5-7 км, без...

Как правильно начать ходить в тренажерку, если я полный ноль?

Общение / Помощь новичкам

Всем привет! Собственно, сабж. Хочу начать ходить в зал, но совершенно не представляю, с чего начать. Все эти тренажеры, гантели, штанги – это целый мир, в котором я потеряюсь. Смотрел какие-то ролики, но там все так быстро...

Моя история борьбы с вредными привычками... — kraken сайт

Основы здорового образа жизни

Привет всем! Хочу поделиться своей историей, может, кому-то поможет. Много лет я боролся с курением и любовью к сладкому. Это было что-то вроде замкнутого круга: стресс — сигарета, скука — шоколадка. Вес рос, самочувствие...

Соревнования с Крáкен зеркалом: оптимистично или опасно? — Крáкен маркетплейс ссылка

Спорт и активный отдых / Соревнования и марафоны

Рассматриваю участие в марафоне, но слышу, что для подготовки стоит использовать Крáкен зеркало. Может ли это привести к повышению результатов или наоборот, вызвать травму? Ваши советы! kraken зеркало...

Домашние тренировки с помощью Крáкен зеркала? — Крáкен маркетплейс

Тренировки и фитнес / Домашние тренировки

Нашел в интернете видео о домашних силовых тренировках, но ссылка указывает на Крáкен зеркало. Кто-нибудь пробовал? Был ли у вас успех или это всего лишь мистификация? ссылка на Крáкен тор...

Диета с Крáкен маркетплейсом: есть или нет?

Основы здорового образа жизни / Правильное питание и диеты

У меня вопрос: как вам удается следить за продуктами диеты, покупая их через Крáкен маркетплейс? Не лучше ли в местной базе, чтобы контролировать состав? Новичок, которому это интересно. Крáкен зайти...

Режим дня продуктивность - как устроиться

Основы здорового образа жизни / Режим дня и продуктивность

Перестроил режим дня, используя планерку из Крaken ссылка. Мой новый график – рано встать, 2 часа медитации, затем тренировка. Плюсы: больше времени на работу, меньше стресса. Минусы: иногда тяжело просыпаться рано. Рекомендация:...

Зимний холод - сноуборд на Крaken сайте

Спорт и активный отдых / Зимние виды спорта

Отлично провел Новый год на горных лыжах, заказав ваучер через Крaken ссылка. Приятно удивил снег и красивые виды. Единственный минус - навык еще не на высшем уровне, пара раз падал, но дух не сломался! Мечтаю вернуться летом на...

Новости партнёров

  • Ну вот, опять про концерты и билеты. А давайте немного сменим тему? Как у вас дела вообще? Чем живете, что нового? Есть ли какие-то хобби, увлечения,…
  • Ну вот и снова пятница, а я так устал, что сил нет ни на что. Всю неделю пахал как проклятый, теперь хочется просто упасть и не вставать. Кто как…
  • Всем привет! Меня тут занесло в дебри криптографических протоколов, и я решил освежить знания по TLS. Особенно интересует TLS 1.3 Насколько он…
Комментарии
File engine/modules/mainstats.php not found.